الريادة في الصيحة … نظرة سميرة سعيد الجريئة تخفي عمرها الحقيقي سميرة سعيد ، تريند ، كانت رائدة في Google.و بعد حلقته الإعلامية مع “وفاء الكيلاني” الإعلامية برنامج “الصيرة”. يقدم الفنانة سميرة سعيدو بمظهر أنيق ومثير للجدل يكشف عن أنوثتها وجمالها ويواكب العصر والموضة ، مشاركة جمهوركو مع الصورو من خلال حسابك الشخصي على Instagram …
الريادة في الصيحة … نظرة سميرة سعيد الجريئة تخفي عمرها الحقيقي Read More »
فوائد الجملة: تناول كوب من الشوفان وقت النوم وراقب التأثير تظهر الأبحاث أن الشوفان ودقيق الشوفان لهما العديد من الفوائد الصحية. تتضمن هذه الأعراض فقدان الوزن وخفض نسبة السكر في الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. وكشف عما يقدمه Healthline الأكثر أهمية الفوائد الصحية لتناول الشوفان يحتوي الشوفان على نسبة عالية من الكربوهيدرات والألياف ، …
فوائد الجملة: تناول كوب من الشوفان وقت النوم وراقب التأثير Read More »
بفستان من الحرير … درة تلفت الأنظار بجمالها بأحدث إطلالاتها نشرت درة مجموعة من الصور الجديدة بإطلالتها الجريئة عبر حسابها الشخصي على صفحة الصور والفيديوهات على إنستجرام. والفنانة درة تتألق. بفضل مظهرها الأنيق والمميز ، لفتت انتباهها بفستان رقيق أبيض فاتح أعطاها مظهرًا بسيطًا وجذابًا ومبهجًا. من الناحية الجمالية ، ركزت على إبراز ملامحها الجميلة …
بفستان من الحرير … درة تلفت الأنظار بجمالها بأحدث إطلالاتها Read More »
فوائد لا تعرفها عن تناول السبانخ أوضح دكتور خالد يوسف ، اختصاصي تغذية ، فوائد تناول السبانخ على صفحته الرسمية على فيسبوك. من فوائد السبانخ: 1- مفيد جدا لمرضى الدم وفقر الدم لاحتوائه على الحديد وحمض الفوليك. 2- يحافظ على صحة العظام ويمنع هشاشة العظام بفضل النسب الصحيحة من الكالسيوم والفوسفور وفيتامين ك. 3- يحافظ …
لا عقاقير. يعالج نزلات البرد والسعال في يوم واحد يفضل الكثير من الناس علاج نزلات البرد والزكام الطرق الطبيعية وخاصة لمن يعانون من الحساسية والحوامل بسبب خطورة تناول الأدوية بارد وبارد للجنين. وفقًا لبولدسكي ، إليك أكثر العلاجات الطبيعية لنزلات البرد الراحة: الراحة تساعد جسمك على الشفاء ، كما أن البقاء في المنزل من العمل …
لا عقاقير. يعالج نزلات البرد والسعال في يوم واحد Read More »
تعتقد أنه ضار … 6 فوائد لأكل لحم الضأن قدمت د. ريهام عبداللطيف. أخصائي تغذية على صفحته الشخصية على شبكة التواصل الاجتماعي فيسبوك ؛ الفوائد الصحية للحمل لجسمنا هي كما يلي: 1- يعتبر لحم الضأن مصدرًا جيدًا للبروتين حيث يوفر لجسمك حوالي 60٪ من احتياجاتك اليومية من البروتين. 2- يحتوي على كميات عالية من السيلينيوم …
كيفية تحضير زهرة الأوركيد في المنزل الجمعة 19 / شباط / 2021 – 23:46 قدمت الشيف سالي فؤاد. على صفحتها على Facebook ؛ كيفية تحضير زهرة الأوركيد. الطريقة: صنع زهرة الأوركيد 2 كوب حليب سحلب 3 ملاعق كبيرة 2 ملعقة كبيرة سكر ملعقة صغيرة فانيليا المعجون القرفة حسب الرغبة كيف تستعد في قدر على نار …
ماء دافئ على معدة فارغة. 9 نصائح لزيادة الحرق الضعيف قدم د. أحمد صبري. اختصاصي تغذية ، من خلال صفحته الرسمية على الفيسبوك ؛ 9 نصائح للتخلص من الحروق الضعيفة ومساعدتك على إنقاص الوزن. 1- الماء الدافئ على معدة فارغة يساعد على التخلص من الإمساك وتحسين حركة الأمعاء. 2- لا تقل مياه الشرب عن لترين …
ماء دافئ على معدة فارغة. 9 نصائح لزيادة الحرق الضعيف Read More »
كيف تصنع تافه البطاطس … خطوة بخطوة ترينكيت هي واحدة من الحلويات المفضلة لدى الكثير من الناس ويمكن تحضيرها بعدة طرق بسيطة وسهلة ، وإليك طريقة صنع تريفيل ، للشيف أميرة شنبو خطوات. مكونات البطاطس الجميلة 2 كوب بطاطس مهروسة ملعقة قرفة كريمة مخفوقة 2 كوب بسكويت سافويارد ملعقة صغيرة فانيليا سكر بني نصف كوب …
توقعات برجك وسعادتك اليوم السبت 20/02/2021 مهنيا وعاطفيا وصحيا كم أنت محظوظ اليوم؟ ما الذي ينتظرك في برج الفلك؟ سؤال يطرحه الجميع ، فإليكم الأبراج ليوم السبت 20 فبراير 2021 ، بحسب ما نشره نور فيصل على صفحته الشخصية على شبكة التواصل الاجتماعي فيسبوك. برج الحمل: إهانة: إذا كنت تريد تحقيق شيء عظيم ، فهو …
توقعات برجك وسعادتك اليوم السبت 20/02/2021 مهنيا وعاطفيا وصحيا Read More »