من أجل الطول والوزن المثاليين .. كيف تحسب وزن جسم أطفالك

من أجل الطول والوزن المثاليين .. كيف تحسب وزن جسم أطفالك


مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) هو مقياس مهم يستخدم لتحديد ما إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو نقص الوزن أو الوزن المثالي لعمره ، فإن مؤشر كتلة الجسم مهم جدًا في مراقبة صحة طفلك لدرجة أن فرقة العمل الأمريكية المعنية بالوقاية توصي الآن بالمراقبة الروتينية لمؤشر كتلة الجسم بشكل عام الأطفال فوق سن الثانية.

على عكس البالغين مع مؤشر كتلة الجسم 25-30 الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يصنف مؤشر كتلة الجسم على أنهم يعانون من السمنة ، يحتاج الأطفال إلى معيار تقييم مختلف لأن أجسامهم تتغير بسرعة كبيرة.

اقرأ أيضا …

يبدأ الحساب بمؤشر كتلة الجسم القياسي بناءً على طول ووزن الطفل ، ولا يقيس مؤشر كتلة الجسم دهون الجسم ، بل يقيس حجم الأنسجة (بما في ذلك العضلات والدهون والعظام) في جسم الطفل ، ثم تُستخدم القيمة لتحديد مكان الطفل انخفض في النسبة المئوية نفس الجنس والفئة العمرية.

سيتم استخدام هذه النسبة لتحديد فئة وزن طفلك (نقص الوزن ، الوزن الطبيعي ، زيادة الوزن ، السمنة).

احسب مؤشر كتلة الجسم لطفلك

الصيغة القياسية لحساب مؤشر كتلة الجسم هي الوزن ÷ (الطول × الارتفاع) × 703. لحساب ذلك بالوحدات الإمبراطورية (الجنيه والبوصة):

احسب مؤشر كتلة الجسم بقسمة وزنك على مربع طولك وضرب هذا المجموع في 703.

الصيغة المترية لحساب مؤشر كتلة الجسم هي الوزن (الارتفاع × الارتفاع) × 10000. لحساب هذا:

قم بقياس وزن طفلك بالكيلوجرام (وليس بالجرام). يمكن التعبير عن هذا كقيمة عشرية ، على سبيل المثال ، 12.7 كجم.

قم بقياس ارتفاع طفلك بالسنتيمتر (وليس بالمتر). سيتم التعبير عن هذا على أنه 105 سم ، وليس 1.05 متر ، على سبيل المثال.

احسب مؤشر كتلة الجسم بقسمة وزنك على مربع طولك وضرب هذا المجموع في 10000.





المصدر صدى البلد

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *