من أجل الطول والوزن المثاليين .. كيف تحسب وزن جسم أطفالك
على عكس البالغين مع مؤشر كتلة الجسم 25-30 الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يصنف مؤشر كتلة الجسم على أنهم يعانون من السمنة ، يحتاج الأطفال إلى معيار تقييم مختلف لأن أجسامهم تتغير بسرعة كبيرة.
اقرأ أيضا …
يبدأ الحساب بمؤشر كتلة الجسم القياسي بناءً على طول ووزن الطفل ، ولا يقيس مؤشر كتلة الجسم دهون الجسم ، بل يقيس حجم الأنسجة (بما في ذلك العضلات والدهون والعظام) في جسم الطفل ، ثم تُستخدم القيمة لتحديد مكان الطفل انخفض في النسبة المئوية نفس الجنس والفئة العمرية.
سيتم استخدام هذه النسبة لتحديد فئة وزن طفلك (نقص الوزن ، الوزن الطبيعي ، زيادة الوزن ، السمنة).
احسب مؤشر كتلة الجسم لطفلك
الصيغة القياسية لحساب مؤشر كتلة الجسم هي الوزن ÷ (الطول × الارتفاع) × 703. لحساب ذلك بالوحدات الإمبراطورية (الجنيه والبوصة):
احسب مؤشر كتلة الجسم بقسمة وزنك على مربع طولك وضرب هذا المجموع في 703.
الصيغة المترية لحساب مؤشر كتلة الجسم هي الوزن (الارتفاع × الارتفاع) × 10000. لحساب هذا:
قم بقياس وزن طفلك بالكيلوجرام (وليس بالجرام). يمكن التعبير عن هذا كقيمة عشرية ، على سبيل المثال ، 12.7 كجم.
قم بقياس ارتفاع طفلك بالسنتيمتر (وليس بالمتر). سيتم التعبير عن هذا على أنه 105 سم ، وليس 1.05 متر ، على سبيل المثال.
احسب مؤشر كتلة الجسم بقسمة وزنك على مربع طولك وضرب هذا المجموع في 10000.
المصدر صدى البلد